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おすすめの本
| ジャンル | 教養 |
|---|---|
| タイトル | ８０歳の壁 |
| 著者 | 和田秀樹 |
| 出版社 | 幻冬舎 |
| 価格 | ¥990(税込) |
| 発売日 | 2022年3月 |
| 販売状況 | 発売中 |
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人生１００年時代だが、健康寿命の平均は男性７２歳、女性７５歳。８０歳を目前に寝たきりや要介護になる人は多い。「８０歳の壁」は高く厚いが、壁を超える最強の方法がある。それは、嫌なことを我慢せず、好きなことだけすること。「食べたいものを食べる」「血圧・血糖値は下げなくていい」「ガンは切らない」「おむつを味方にする」「ボケることは怖くない」等々、思わず膝を打つヒントが満載。７０代とはまるで違って、一つ一つの選択が命に直結する８０歳からの人生。ラクして壁を超えて寿命をのばす「正解」を教えます！